第一次下水

liuqi

真誠的謝謝你的建議和意見。

liuqi

1300米

liuqi

天氣漸漸變涼了，早上躺在被窩里，太陽照的暖烘烘的，不愿意起床。今天早上沒有去游泳。

liuqi

今天磨磨蹭蹭到七點起床，心急火燎的去游泳館游了1000米。心里踏實了不少，必須堅持下去，媳婦說這僅存的幾個優(yōu)點一定要發(fā)揚光大。

woshibingzi

還是  媳婦兒的鼓勵好使啊！！

liuqi

有兩個同學退寢了，一轉眼就要畢業(yè)了。昨天看天涯的帖子上海交大校長張杰一開始隱瞞自己的本科和碩士學校，現在交大主頁已經寫上了內蒙古大學本科，碩士。貌似這樣看來，什么地方也可以出牛人。只是你的母校想拿你教育新生時，你別只說自己是中科院物理所理學博士！   
       明天繼續(xù)游泳。季卡還有46次

redboy0909

   你這個 比我那版聊帖   還牛

woshibingzi

牛在那里啊？？    給我來盤刺身！！

liuqi

斷斷續(xù)續(xù)的堅持。

liuqi

自從十一過后，早上總是起不來，或起的很晚。教練（救生員我習慣叫他教練）都說我游的時間太短了。今天游了有30多分鐘，1000米蛙泳，100米自由泳，剩下的時間蹬池壁滑行。現在人少的很了，基本上兩個人一個泳道。現在也沒人跟我一塊去了，每天都是自己孤零零前往。話說回來時看見新公寓都住上學生了，這室內不潮濕嗎？

文若佳音

據說很潮濕，不過，真的是沒地方住了啊，這幾天還有報道的呢！

飛電

牛，頂一個

liuqi

謝謝 祝你學習進步。

liuqi

今天起得早，六點十七就到了游泳館。游了大約一小時二十五分鐘，最長的一次2750米。 明天去早點爭取突破三千。話說昨天師兄從歐洲帶來的巧克力讓我跟感動。巧克力很好吃，這份同學情也讓我感覺很溫暖，在這里祝師兄學業(yè)有更大突破。
    訓練館上方有個學府三購物廣場在招商。但愿物美價廉。

liuqi

話說今天在商大花16大洋買的藍色游泳帽壞了一個大約五厘米和X軸正方向成45度角的小口子。 在學校買的三元游泳帽透氣的，不知道有用嗎？
    附：
    1、防止掉頭發(fā)，弄臟池水，保持池水衛(wèi)生，另外大家游泳的時候手才不會纏到頭發(fā) 。
    2、戴泳帽之后阻力小，并且保護頭部皮膚。
    3、泳帽大多顏色鮮艷，方便岸上的救生員發(fā)現。如發(fā)生意外，能及時營救。
    4、塑膠的泳帽，可以防止頭發(fā)和池水過多的接觸，池水里有漂液，會傷頭發(fā)，經常游泳不帶塑膠泳帽頭發(fā)會變黃的。 泳池的水消毒一般用硫酸銅和次氯酸鈉，不戴泳帽會損害頭皮和發(fā)質。
    5、游泳時戴泳帽是一種基本配備、也是一種基本的禮貌，尤其是長發(fā)女性，頭發(fā)才不會在水里漂來漂去，頭發(fā)也不容易被人拽掉，避免不必要的傷害。
    6、冬天能保溫，對頭部能起很好的保溫作用 。

本文來自: COLBEST經驗百科(http://www.colbest.com) 詳文參考: http://www.colbest.com/doc-view-2156.html

[ 本帖最后由 liuqi 于 2009-10-15 09:07 編輯 ]