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♡ 多種自製面膜..多種美容保養(yǎng)方法
@黃色小精靈
材料：玉米粉一大匙、麥片粉一大匙、橄欖油一大匙
方法：先將玉米粉和麥片粉加適量的水?dāng)嚢璩珊偌尤腴蠙煺{(diào)成泥狀即可。
提醒：一星期敷2~3次，每次20~30分。如果你有斑點(diǎn)，可針對(duì)局部斑點(diǎn)每天敷。
@白雪花粉
材料：麥芽粉一大匙、檸濛壓汁一大匙、奶粉一小匙
方法：先將奶粉加適量的開(kāi)水調(diào)勻，再倒入麥芽粉和檸濛汁，一起攪拌成稠狀，即可使用。
提醒：一星期敷2~3次，每次20~30分。
@美白面膜
材料：剩餘的蛋白。
方法：用過(guò)的蛋殼上會(huì)有剩些許的蛋白，用手直街塗抹在臉上,包你白白又嫩。
(優(yōu)酪乳亦同法，但隻取喝完時(shí)瓶?jī)?nèi)所剩的1滴或2滴就可了)。
@綠豆粉面膜
材料：綠豆粉、養(yǎng)樂(lè)多。
方法：綠豆粉三小匙加少許養(yǎng)樂(lè)多調(diào)成泥A用指腹由裡向外打圈，全臉按摩５-8分鐘即可。
功效：此法不但可去角質(zhì)、消炎、平衡油脂及鎮(zhèn)定肌膚，也可以改善暗沉膚色。對(duì)於青春痘的朋友們有很大的神奇功效，而且可以改善青春痘所留下的痘疤。
@黃瓜面膜
材料：小黃瓜２條、雞蛋白１個(gè)、麵粉少許。
方法：1.小黃瓜用打果汁機(jī)打碎。
2.雞蛋白與黃瓜汁調(diào)勻。
3.徐徐加入麵粉調(diào)呈糊狀。
提醒：此面膜最適合日曬後做皮膚保養(yǎng)，剩餘的面膜也可以用來(lái)塗抹身體其他部位，如手臂、脖子、肩頭等等。
@蘆薈蛋白面膜
材料：蘆薈葉子一枝，蛋白、蜂蜜少許。
方法：將蘆薈果肉與蛋白、蜂蜜混合在一起，就是便宜又方便的自製面膜。
功效：蘆薈可以有消炎鎮(zhèn)定的功能，蛋白可以清熱解毒，其中豐富的蛋白質(zhì)還可以促進(jìn)皮膚生長(zhǎng)，蜂蜜中所含的維他命、葡萄糖、果糖則能滋潤(rùn)、美白肌膚，並有殺菌消毒、加速傷口癒合的作用。
@豆腐按摩
材料：豆腐、紗布袋。
方法：將豆腐弄碎裝在薄的紗布袋內(nèi)，洗臉過(guò)後用來(lái)搓揉臉部，皮膚會(huì)變得比較白皙光滑。
@橄欖油面膜
材料：一茶匙煉乳調(diào)、四分之一茶匙精純級(jí)的橄欖油。
方法：將煉乳調(diào)及橄欖油先塗薄薄一層於臉上，兩分鐘後再塗第二層，依序一直塗滿第四層，全?悍嶆A以濕布沾溫水擦淨(jìng)。
@蜂蜜紅酒面膜
材料：一小杯紅酒.2至3匙的蜂蜜。
方法：將紅酒與蜂蜜均勻混合，調(diào)至濃稠狀，再塗抹於臉龐，八分乾之後再以溫水洗淨(jìng)。
@油性皮膚
材料：麵粉3茶匙、奶粉1茶匙、蛋白l隻、蜂蜜1茶匙
方法：將所有材料加水調(diào)成糊狀，敷在面上約20至25分鐘。
用處：麵粉能深層清潔面部，並有防止氧化及消炎作用，而奶粉及蜂蜜能滋潤(rùn)皮膚，蛋白能收縮毛孔，皮膚自然變得幼滑、充滿彈性。
@中性皮膚
材料：甘筍l個(gè)、藕粉1茶匙、蛋黃1個(gè)
方法：把甘筍煮熟壓爛，然後加入其他材料調(diào)成糊狀敷面大約20至35分鐘。
用處：甘筍含豐富的胡蘿蔔素，可以為肌膚補(bǔ)充水分兼能去除死皮，藕粉的功效與甘筍差不多。
@乾性皮膚
材料：蛋黃1個(gè)、蜂蜜1茶匙、杏仁粉1茶匙、維他命E油1茶匙
方法：將維他命E丸剪開(kāi)取出丸內(nèi)的維他命E油，然後與其他材料混合成糊狀，塗在而上15分鐘，再用水沖洗便可。
用處：杏仁含有豐富的維他命Ａ、蜂蜜能幫助肌膚重生、蛋黃含有抗氧化劑，使皮膚得到滋潤(rùn)，避免皮膚乾燥而甩皮。
@漂白去斑面膜
材料：杏仁粉5茶匙、粗鹽1茶匙
方法：將杏仁粉用水調(diào)成糊狀，加鹽敷面大約20分鐘。
用處：杏仁含健康肌膚所需的維他命A，能滋養(yǎng)面部，改善深沉的膚色，粗鹽則有磨砂作用，去除死皮。
@米飯潔面
材料：煮熟的米飯一碗
方法：將米飯搓成團(tuán)狀，然後在面上滾動(dòng)，從面頰下方向上推，大概八分鐘後，用溫水洗面。
效果：米飯不僅可黏去皮膚表面的灰塵，脂肪及其他污物，令皮細(xì)膩潔淨(jìng)，更可給面部皮膚補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，適合油性及毛孔粗大的皮膚進(jìn)行徹底的面部清潔。
@蛋白磨砂
材料：一湯匙粗鹽及一隻雞蛋方法：將蛋白取出，倒入碗中，打至起泡。加入一湯匙粗鹽。用指尖沾上有粗鹽的蛋白，以打圓圈的方式輕輕地搽在皮膚上。待乾後用溫水洗掉。
效果：粗鹽可磨去面上死皮，蛋白可黏附面上污物，有助徹底清潔面部。
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■一、 如何正確洗頭
洗頭可去除油脂和污物，使頭髮清潔美觀。
普通髮質(zhì)每星期洗一次就行了，如果是油性頭髮可以天天洗。
洗髮前，用髮刷徹底梳頭，以去除頭皮上污物和預(yù)防頭髮打結(jié)。
然後用溫水將頭法弄濕，抹上洗髮精，用指尖均勻柔近頭法裡，接著用雙手指腹摩擦，不可用指甲抓，以免損傷頭皮。
用溫水沖掉洗髮精後，再次以同樣方法洗一遍，最後用清水不斷沖洗直到潔靜為止。
■二、 冷水可以止頭皮發(fā)癢
大庭廣眾之下抓皮或者頭皮屑落滿衣服上，都事件不雅的事情。
要預(yù)防頭皮發(fā)癢，可以在每次用溫水洗好頭之後，
再用冷水淋一次，然後迅速用布擦乾，則可防止頭皮發(fā)癢，減少頭皮屑。
■三、 洋蔥可治療頭皮屑
頭皮屑如果很多，可以把洋蔥磨成泥，用紗布包起來(lái)，輕輕擦拭頭皮的部分。
如果髮質(zhì)很乾，可用核桃磨成泥後來(lái)擦頭髮，效果也很好。
■四、 用蛋來(lái)改變髮質(zhì)
若你的頭髮喪失柔軟性，又沒(méi)有光澤的話，可用蛋來(lái)洗滌。
把蛋攪拌均勻，然後用五倍的溫水稀釋，仔細(xì)按摩頭皮及頭髮，清洗乾淨(jìng)後，小心梳理，頭髮會(huì)變得有光澤。
■五、 選購(gòu)合適的髮梳
頭髮光滑柔美，髮梳有舉足輕重的地位。
每個(gè)女人至少應(yīng)有兩把髮刷，一把修整用，一把梳髮用。
選購(gòu)適合自己髮梳的秘訣如下：
在修整頭髮方面，一把鬃毛密集的髮刷可疏通乾髮，
使頭髮發(fā)亮，最好用天然豬鬃製成。
柔細(xì)的頭髮，需要中度軟硬的宗毛髮刷﹔
普通性質(zhì)的頭髮，需要鬃毛中度硬的髮刷，
而粗密的頭髮則要硬鬃毛的髮刷。
絕不要用天然鬃毛髮刷梳濕的頭髮，
因?yàn)樗鼤?huì)拉斷頭髮，破壞髮質(zhì)。
至於梳髮型方面，當(dāng)你需要解開(kāi)糾結(jié)的濕頭髮，
將他吹乾成某種髮型時(shí)，你應(yīng)該使用合成髮刷，
通常髮針間距較大的塑膠製或尼龍製刷子最佳。
■六、 頭髮乾洗妙髮
坐月子時(shí)，頭髮髒癢，怎麼辦?
首先，拿梳子刷掉頭皮屑後，用熱毛巾將頭髮弄濕，再加以按摩，最後將梳子包上紗布，仔細(xì)地梳理。
注意：紗布髒了應(yīng)更換。
■七、 睡前刷頭髮一百次好處多
每晚睡前充分的梳刷頭髮，可刺激頭皮的油脂線，使頭髮更加亮澤。
但是不要刷得過(guò)分，否則頭髮會(huì)開(kāi)叉和變得稀疏。
刷子最好是豬鬃毛製成。
■八、 用檸檬汁潔白牙齒
黃板牙令你有自卑感時(shí)，方法如下：
每晚在刷牙後，用紗布沾些檸檬汁，摩擦牙齒，牙齒就會(huì)變得潔白光亮。
檸檬的洗淨(jìng)力強(qiáng)，又有潔白作用，且含有維他命C，能強(qiáng)固齒根。
■九、 每天刷牙五分六秒
一般人每天刷牙，平均時(shí)間不到三十秒鐘。
這樣隻能去除百分之十的病菌。
研究發(fā)現(xiàn)，最理想的刷牙時(shí)間是每天刷五分零六秒。
每天好好的刷一次，遠(yuǎn)比胡亂的刷三、四次要到好。
最理想的刷牙時(shí)刻是在晚上，因?yàn)檫@時(shí)候口腔裡的病菌最活躍。
■十、口香糖除皺紋
咀嚼口香糖能收縮筋肉，調(diào)整發(fā)福的肌膚，逐漸減少凹進(jìn)去的皺紋溝深度少，甚至填滿。
至於快要行成皺紋的部分，更因筋肉收縮，增強(qiáng)彈性，從而防止皺紋的產(chǎn)生，再如肥肥德雙下巴，可減少垂下的贅肉，使原本的雙重肥肉，變成重肥肉。 |
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發(fā)表于 2006-8-28 23:16:58
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