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重慶醫(yī)科大學論壇

標題: 手腳冰涼的冬日調理 [打印本頁]

作者: jackieyao 時間: 2008-12-5 21:14
標題: 手腳冰涼的冬日調理
自天氣轉涼后，不少人感到手腳冰涼。寧波市中醫(yī)院的專家介紹，這可能是陽氣不足的表現，最簡單經濟的辦法是多曬太陽，而且是曬后背。前為陰，后為陽，通過后背曬太陽，可以增補陽氣，讓四肢溫暖起來。

　　按照中醫(yī)的說法，冬令時節(jié)適當調理身體，不僅可以預防當下的疾病，甚至可使來春不生病或少生病。

　　另外，建議大家三餐中可以加入一些溫熱護陽的食品，如桂圓、胡桃、核桃、栗子、大棗、山藥、木耳等，少吃海鮮、西瓜等寒涼食品。患有慢性疾病已經穩(wěn)定或病久而全身虛弱的人、有虛癥的小兒等可以適當進行一些針對性的中藥膏方調理。

作者: tinaqi 時間: 2008-12-6 19:43
冬天了，是該補補了

作者: tryagain2010 時間: 2010-2-10 12:50
手腳冰涼可以多泡泡腳哦！這個很有用的，
如果是有腳氣的話那你就必須得用藥了哦！不過還好我用999足美舒一個月就把腳氣的問題解決了，這個產品大家比較認可，網易還報道過的，網易：三九足美舒風靡治腳氣市場
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