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重慶醫(yī)科大學(xué)論壇

標題: 引領(lǐng)粉時尚!健康新流行! [打印本頁]

作者: 張巍 時間: 2007-2-12 18:55
標題: 引領(lǐng)粉時尚!健康新流行!
瘦身排毒飲

用料：苦瓜粉2匙山藥粉1匙
做法：將苦瓜粉、山藥粉放入杯中，用熱水沖泡，加入蜂蜜（或白糖）攪拌飲用。
小智囊：山藥也是一種天然的纖體美食，它含有足夠的纖維，且本身就是一種高營養(yǎng)、低熱量的食品，可以放心食用，苦瓜和山藥均有減肥、降血糖的功效，一起服用可增強減肥排毒效果，常飲苦瓜粉還可治療痘痘等肌膚問題，對便泌也很有效。

苦瓜美白保濕面膜

用料：苦瓜粉2匙薏仁粉1匙珍珠粉適量
做法：將苦瓜粉、薏仁粉、珍珠粉放入面膜碗中，加適量牛奶（或涼飲用水）攪拌成糊狀，敷于面部，15－20分鐘后用溫水洗凈。每周2－3次。苦瓜粉也可單獨做面膜。
小智囊：薏仁粉可潤澤肌膚美白補水，防止皮膚干燥，珍珠粉是人所共知的美白和細致皮膚的佳品，與苦瓜粉合用，美白保濕效果自然更勝一籌。如有蘆薈粉，也可少量加入（5克以下），蘆薈不但有美白祛斑的功效，亦可保濕，但敏感性膚質(zhì)者慎用。

[ 本帖最后由 kibaa 于 2007-2-12 19:57 編輯 ]

作者: 小貓 時間: 2007-2-12 20:15
呵呵新人吧歡迎你

作者: kuaiji053 時間: 2007-2-13 12:11
這兩個里都有苦瓜,苦瓜有這么大功效啊?

作者: 小貓 時間: 2007-2-13 17:34
最起碼苦瓜比黃瓜有用

作者: 黑禮服 時間: 2007-2-13 18:02
標題: 我不胖不需要

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