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重慶醫(yī)科大學(xué)論壇

標(biāo)題: 善于遺忘 [打印本頁]

作者: 黑禮服 時間: 2006-11-26 13:20
標(biāo)題: 善于遺忘
《列子·周穆王》里有這么一則記載：宋國有個叫華子的人患了遺忘癥，“朝取而夕忘，夕取而朝忘，在途則忘行，在室則忘坐，今不識先，后不識今”，“蕩蕩然不覺天地之有無”。后經(jīng)一高明醫(yī)生治好了病，使其把平生數(shù)十年的存亡得失、哀樂好惡都記憶起來，回到了現(xiàn)實的人生。但他又記得太牢，“憂憂萬緒，須臾不忘，以致怒而黜妻罰子，操戈逐人，弄得雞犬不寧。可見記憶太強了也不是好事。實際上，記憶與遺忘，都在人的思維中占有重要位置，也可以說，是一個問題的兩個側(cè)面。人應(yīng)該學(xué)會記憶，也應(yīng)該善于遺忘，當(dāng)記住的應(yīng)記住，該遺忘者且遺忘。　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，遺忘可以減輕大腦的負(fù)擔(dān)，降低細(xì)胞的消耗。在正常的情況下，人的腦細(xì)胞每天大約死亡十萬個。但是如果受到外界的強烈刺激，大腦每天死亡的細(xì)胞就要增加幾十倍。長此下去，大腦是難以承受的。一個人如果把什么都記得很清楚，大腦里充滿了各種各樣的記憶，各種信息使人窒息，那么多的強烈刺激大量消耗腦細(xì)胞，致使思維混亂，神經(jīng)衰弱，于身心非常有害。相反，只記住應(yīng)該記住的少數(shù)東西，把大部分應(yīng)該遺忘的東西遺忘，就能減少腦細(xì)胞的死亡，減輕大腦的負(fù)擔(dān)，這自然有益于大腦和整個身心的健康。
　　遺忘，對痛苦是解脫，對疲憊是寬慰，對自我是一種升華。在人生的旅途中，如果把成敗得失、功名利祿、恩恩怨怨、是是非非等都牢記心中，讓那些傷心事、煩惱事、無聊事永遠(yuǎn)縈繞于腦際，在心中烙下永不褪色的印記，那就等于背上了沉重的包袱，無形的枷鎖，就會活得很苦很累，以至精神萎靡，心力交瘁，生命之舟就會無所依存，就會在茫茫的大海中迷航，甚至有傾覆的危險。
　　善于遺忘是一種能力，一種涵養(yǎng)，一種境界。善于遺忘是一個人健康、成熟的標(biāo)志。善于遺忘，會使我們丟掉包袱，輕裝上陣，精力充沛地面對現(xiàn)在，信心百倍地迎接未來，開拓新境界，創(chuàng)造生命亮麗的風(fēng)景線。

作者: 老鼠 時間: 2006-11-27 18:33
為什么我總是把不該忘的忘了

[ 本帖最后由老鼠于 2006-11-27 18:34 編輯 ]

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