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重慶醫(yī)科大學論壇

標題: 我練跆拳道的心得 [打印本頁]

作者: 孟瑤 時間: 2006-11-4 14:02
標題: 我練跆拳道的心得
參加跆拳道訓練也有半年多了，也參加了全國的大型比賽，小有心得了！懂的給點意見，不懂的看個熱鬧！
   我自己感覺，練跆拳道首先要不怕吃苦，體能啊，柔韌啊，都是需要你達到一個很高的境界的，所以你不付出不可能有收獲。尤其是柔韌，如果忍不住疼痛，那你將一事無成。我記得教練第一次給我壓柔韌的時候，我一個堂堂180大漢差點哭了，那真叫一個疼！想一想都害怕。體能訓練就靠自覺了，我就很自覺的不增強體能，結果比賽的時候吃了點大虧，要不全國第一就是哥們的了，最后得了個第五！
   其實在比賽的時候有一個好心態(tài)也很重要，無論你有什么樣的好技術，如果你的心理素質不好，那你將面臨著被淘汰，不管對手有多強大，只要你不怕他，氣勢上不輸給他，而且要跟強于他，那你的勝利就在眼前了，
      在比賽中能抓住戰(zhàn)機的人，才是一個真正在跆拳道方面成熟的人，沒個人在出招的時候都會有漏洞，你能抓住這個機會，殺他個措手不急，才是你真的厲害！
      今天先說這些，以后想到別的再跟你們溝通。

作者: 徐YCF超 時間: 2007-5-6 19:38
標題: 我暈~~~
和你一起訓練過，但我真沒想到你是全國第五啊！~~行啊！小瑤哥！
佩服你了，真的！！希望咱隊可以越來越團結，越來越強大，超過浙大！！！

作者: 告別跆拳仍有道 時間: 2007-6-14 21:40
這哥們瞅著眼熟,說的也確實是實在話.
我說呀,你要記住"痛并快樂著"這句話,呵呵.支持你!
還有,練跆拳道不僅僅是強身健體,參加比賽獲得成績,更重要的是學習跆拳道的精神!
為什么叫"跆拳道"不叫"跆拳",技術,能力僅僅是一個基礎一種手段,希望你能體會"道"的含義發(fā)揚他的精神

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