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重慶醫(yī)科大學(xué)論壇

標(biāo)題: 跆拳道的精神意義 [打印本頁]

作者: liko 時(shí)間: 2006-10-17 14:06
標(biāo)題: 跆拳道的精神意義
人們只有具備健康的身體，并從事有意義且自己感興趣的活動(dòng)時(shí)，他的工作效率才有可能最高，意欲也才最強(qiáng)烈。相反，對于一個(gè)體格孱弱的人來講，就很難達(dá)到工作的高效率，其意欲也無從產(chǎn)生。

所謂意欲，就是發(fā)生在一個(gè)人理智和行為之前，能左右個(gè)人情緒好壞的精神因素。同時(shí)，它又與一個(gè)人的道德是非觀有關(guān)連，因?yàn)橐庥木褡饔貌粌H僅是決定你該投入多大精力去完成某件工作，而且首先應(yīng)判斷出某件事情該不該去做。

進(jìn)行跆拳道鍛煉，既能通過對全身的運(yùn)動(dòng)，影響全身的各個(gè)器官，又能增強(qiáng)人的精力，刺激大腦，促使其的強(qiáng)力開發(fā)和精神振奮，精力充沛。只有這樣，展示在我們面前的才不單單是一個(gè)四肢發(fā)達(dá)，體格健壯的人而已，同時(shí)還是一個(gè)充滿朝氣，富有創(chuàng)造精神的人。

隨著人類文明的發(fā)展，人們早已不以活著為滿足，而是不斷追求更多更強(qiáng)更廣泛的需求，而這其中更多的則是精神方面的，為了達(dá)到這一目的，人們便要把感知和理性當(dāng)做某項(xiàng)活動(dòng)的綜合體。跆拳道的鍛煉正符合這種要求，因此也是提高精力、培養(yǎng)心理素質(zhì)最有效的一種途徑。同時(shí)，跆拳道還講究在訓(xùn)練中致力于一種獨(dú)特的古樸的心態(tài)，這種純素正是依賴于精神上的寬宏大量的氣度和個(gè)性上堅(jiān)強(qiáng)的自信心。

另外，跆拳道也是人格形成的導(dǎo)引。人雖屬于生物體，但是人的許多方面又離不開物理學(xué)的一切法則，所以，我們也可將人體一系列的成長、發(fā)育、思考過程看成是一種機(jī)械過程。而這種人體機(jī)械式，是一種可適應(yīng)各種的環(huán)境，并隨時(shí)調(diào)整自身的形態(tài)，達(dá)到效率相應(yīng)的提高而復(fù)雜的構(gòu)造。

另一方面，人體又具有計(jì)算機(jī)都難以取代的高級神經(jīng)系統(tǒng)，使得人在精神上的層面，有了思維、感覺、想象等心理活動(dòng)，唯有此，精神開發(fā)才有可能。因此，右以認(rèn)為人類的肉體和精神是一體兩面，相輔相成，缺一不可。所以，一個(gè)人如果缺乏適當(dāng)?shù)纳眢w訓(xùn)練，就不能達(dá)到和產(chǎn)生健全的思維。

身體運(yùn)動(dòng)可區(qū)分為強(qiáng)力的和輕快的兩種。強(qiáng)力的身體運(yùn)動(dòng)有利于培養(yǎng)人的意志和勇氣，增強(qiáng)自己的膽量和自信。而柔軟輕快的運(yùn)動(dòng)，則能使人體循環(huán)系統(tǒng)的器官健全而圓滑，并培養(yǎng)人的忍耐性。根據(jù)以上的理由，跆拳道可以說是較理想的運(yùn)動(dòng)。因?yàn)楸徽J(rèn)為是斗技的跆拳道，可培養(yǎng)造就出一個(gè)強(qiáng)而有力的人，也能養(yǎng)成人的勇往直前的精神，成為具有管理能力的領(lǐng)導(dǎo)者，同時(shí)，這種統(tǒng)率力和膽識又能使人充滿自信心，而自信心更可產(chǎn)生心理上的安定感。這樣，無論面對任何困難，也不易動(dòng)搖其信念。

作者: 一生綠著 時(shí)間: 2006-11-2 22:32
猴哥,辛苦了!腦門友累出幾道皺紋了吧!!

頂一下餓!

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