一区二区国产高清视频在线_真人性做爰A片免费_强伦人妻BD在线电影_亚洲熟妇无码AV_免费人成视频在线观看网站_亚洲欧美精品午睡沙发_在线观看无码的免费网站_中文字幕无码A片久久_日韩欧美国产一区精品_久久精品女人天堂av

重慶醫(yī)科大學論壇

標題: 鋼管舞的起源、特點及好處 [打印本頁]

作者: z1240z 時間: 2010-4-8 18:27
標題: 鋼管舞的起源、特點及好處
鋼管舞的起源、特點及好處
1 起源：鋼管舞起源于19世紀末美國日夜不休的建筑工地，成為中下層社會的民間舞蹈。二十世紀20年代開始，隨著美國經(jīng)濟泡沫的破滅，鋼管舞就淪落到了色情場所。現(xiàn)在的鋼管舞多是在歌舞廳才能見到的艷舞，舞蹈者憑借自己的柔韌和性感圍繞著鋼管做勾引動作。在不少人的印象中，鋼管舞是歐美色情場所僅供成人欣賞的一種娛樂活動，其實不然，這種舞蹈最近已成為名人寶貝中非常流行的一種健身時尚。
2 特點：鋼管舞是一種全身得到鍛煉的運動，但最主要的是腹肌、臀部和手臂肌肉。因為比如在你圍著鋼管回旋身體時，必須收緊腹部肌肉才能完成各種動作。只要一放松，重心馬上就往下掉。鋼管舞也會練到臀部肌肉，爬管子時就像孩童時的游戲，臀部內(nèi)側(cè)也會慢慢地變得更緊實渾圓。鋼管舞靠手臂的肌肉動作，更是打破所有“塑身”的紀錄，集合了全身的力氣。
3 好處：可以減肥健身塑身；可以增強女性自信，提升氣質(zhì)；可以減緩生活工作壓力；可以治療產(chǎn)后憂郁癥；可以增進夫妻感情；可以交到很多朋友；可以就業(yè)；可以轉(zhuǎn)變世俗觀點。

歡迎光臨重慶醫(yī)科大學論壇 (http://www.espacio12.com/)